18 Dez 2019

Alergia: o que é e como prevenir?

Existem múltiplos tipos de alergias, umas mais vulgares que outras. A expressão tornou-se banal e faz-nos esquecer que a alergia é uma defesa do organismo. Uma alergia é uma reação do sistema

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18 Dez 2019

Como prevenir a falta de vitamina D?

A Vitamina D é essencial para a saúde humana, mas não há consenso sobre o facto de devermos ou não tomar suplementos. Nesta altura de Inverno, em que apanhamos menos sol, é uma boa época para

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18 Dez 2019

Como se defender dos excessos das festas

O mês de dezembro é o pior do ano no que à dieta diz respeito. Com as nossas tradições culturais e gastronómicas, é mesmo difícil de fugir aos excessos alimentares associados à quadra. Ninguém

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25 Out 2019

Vantagens de ter um mediador de seguros

Quer estar protegido contra incertezas e imprevistos, mas não sabe como o fazer? Quer poupar dinheiro com os seus seguros, mas não percebe a linguagem e as letras pequenas? Os mediadores de

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